10 Tipps für hei­ßen Solo-Sex

Glück­li­cher­wei­se sind die Zei­ten vor­bei, in de­nen Selbst­be­frie­di­gung ein Ta­bu-The­ma war. Statt­des­sen le­ben wir heu­te un­se­re Se­xua­li­tät auch oh­ne Part­ner frei aus und ge­nie­ßen den So­lo-Spaß min­des­tens ge­nau so sehr, wie den Sex in der Partnerschaft.

Auch wenn wir uns selbst am bes­ten ken­nen und wis­sen, wor­auf wir ste­hen, kann et­was Ab­wechs­lung und neu­er In­put die Mas­tur­ba­ti­on auf ein neu­es Le­vel bringen.

Mit die­sen Tipps und Tricks be­rei­tet der So­lo-Sex noch mehr Spaß und Action:

#1 Die rich­ti­gen Por­no­web­sei­ten zum Anheizen

Es gibt sie wie Sand am Meer – Por­no­web­sei­ten und Live-Chats hei­zen beim So­lo-Sex so rich­tig an und sor­gen für ei­ne pri­ckeln­de At­mo­sphä­re. Doch es ist gar nicht so leicht, Web­sei­ten mit hoch­wer­ti­gen und le­ga­len In­hal­ten zu fin­den. Be­vor man auf ir­gend­wel­chen ku­rio­sen, vi­ren­ver­seuch­ten Web­sei­ten lan­det, soll­te man ein we­nig Zeit in die Vor­be­rei­tung in­ves­tie­ren und aus­rei­chend Re­cher­che be­trei­ben. So kann man die be­lieb­tes­ten Por­no­sei­ten fin­den, de­nen man ver­trau­en kann.

#2 Schon ein­mal ei­nen Ero­tik­ro­man gelesen?

Für man­che mag es alt­mo­disch klin­gen, aber ein gu­ter Ero­tik­ro­man bringt die Lust or­dent­lich in Fahrt und regt das Kopf­ki­no mit ex­pli­zi­ten De­tails an. Vor al­lem als Ab­wechs­lung zum Por­no kann das Le­sen von hei­ßen Sex-Sze­nen die Fan­ta­sie be­flü­geln. Im Ge­gen­satz zu Por­no­web­sei­ten bleibt hier viel Raum für ei­ge­ne In­ter­pre­ta­ti­on und Vor­stel­lungs­kraft – per­fekt al­so, wenn man mal kei­ne Lust auf ei­nen So­lo-Qui­ckie hat, son­dern es lang­sam und sinn­lich möchte.

Tipp: Für ein sinn­li­ches Hör­ver­gnü­gen kann man sich auch mit ei­nem Ero­tik-Hör­buch ver­wöh­nen und hei­ße Mo­men­te al­lein ge­nie­ßen – Stöh­nen inklusive!

#3 Spiel­zeug für den Solo-Spaß

Für sie oder für ihn – Sex­t­oys gibt es in al­len For­men und Far­ben und sie al­le ga­ran­tie­ren ei­nen So­lo-Spaß der Ex­tra-Klas­se. Für die weib­li­che Mas­tur­ba­ti­on eig­nen sich ne­ben klas­si­schen Dil­dos, die ei­ne rein va­gi­na­le Sti­mu­la­ti­on bie­ten, Auf­le­ge- und Druck­wel­len­vi­bra­to­ren für die kli­to­r­a­le Sti­mu­la­ti­on. So­ge­nann­te Rab­bit-Vi­bra­to­ren schaf­fen es so­gar, bei­de Lust­punk­te gleich­zei­tig zu ver­wöh­nen und sor­gen so für au­ßer­ge­wöhn­lich in­ten­si­ve Or­gas­men. Be­son­ders sinn­li­chen Spaß bie­ten Vi­bra­to­ren, die sich klein und un­auf­fäl­lig in den Slip le­gen las­sen und die Lust un­ter­wegs anheizen.

Deut­sche Erotikstars

Vie­le Män­ner grei­fen nach wie vor am liebs­ten auf den gu­ten al­ten Hand­job zu­rück. Doch auch hier kön­nen Sex­t­oys Ab­wechs­lung beim Ona­nie­ren brin­gen. Der Sex­t­oy­markt wächst und es gibt im­mer mehr span­nen­de Toys für Män­ner auf dem Markt. Wie wä­re es mit ei­nem Mas­tur­ba­tor oder ei­nem Anal­toy für die Sti­mu­la­ti­on der Pro­sta­ta? Auch Pe­nis­rin­ge mit oder oh­ne Vi­bra­ti­on eig­nen sich für den Solo-Sex.

Tipp: Gleit­gel ist nicht nur für den Spaß zu zweit da – auch so­lo flutscht es mit ein biss­chen Hil­fe bes­ser und Be­rüh­run­gen wer­den deut­lich intensiver.

#4 Mit Ed­ging ei­nen Wahn­sinns-Or­gas­mus erleben

Wer kennt es nicht – ein auf die Schnel­le her­bei­ge­führ­ter Or­gas­mus ist sel­ten be­son­ders er­fül­lend. Da man den ei­ge­nen Kör­per ge­nau kennt und weiß, wie man ihn in Fahrt bringt, dau­ert der So­lo-Spaß auch häu­fig nur kurz und ist da­bei nicht be­son­ders spektakulär.

Da­mit So­lo-Sex nicht zur schnel­len Pflicht­er­fül­lung wird, kön­nen neue Tech­ni­ken aus­pro­biert wer­den. Beim so­ge­nann­ten Ed­ging geht es dar­um, den Or­gas­mus so lan­ge wie mög­lich hin­aus­zu­zö­gern. Im­mer wie­der treibt man sich an den Rand der Lust, nur um dann kurz vor dem Hö­he­punkt ab­zu­bre­chen. Lässt man die­sen dann schließ­lich zu, wird man mit ei­nem au­ßer­ge­wöhn­lich in­ten­si­ven Or­gas­mus be­lohnt. Da­nach fühlt man sich ga­ran­tiert wie neu­ge­bo­ren und schöpft neue En­er­gie für den Alltag.

#5 Sich selbst zuschauen

Sich selbst beim Mas­tur­bie­ren be­ob­ach­ten? Heiß! Es ist nicht nur ei­ne er­re­gen­de Er­fah­rung, dem Part­ner beim So­lo-Sex zu­zu­schau­en – auch sich selbst im Spie­gel zu se­hen, kann die Lust stei­gern. Die Sa­che ist ganz ein­fach: Egal, ob im Schlaf­zim­mer oder im Ba­de­zim­mer – der Spie­gel wird so plat­ziert, dass ein be­son­de­rer Blick­win­kel die Stim­mung anheizt.

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Der Spaß hat da­bei nichts mit Nar­ziss­mus zu tun, son­dern ist rein dar­auf zu­rück­zu­füh­ren, dass das mensch­li­che Ge­hirn bei ei­nem sol­chen An­blick er­regt wird.

#6 Was­ser­spie­le

In der Ba­de­wan­ne oder un­ter der Du­sche: Das nas­se Ver­gnü­gen be­rei­tet be­son­de­re Lust und flut­schi­ges Ver­gnü­gen. Spe­zi­ell die Dusch­brau­se oder die Whirl­pool-Dü­se kann sti­mu­lie­rend wir­ken. Das Was­ser soll­te da­bei nicht zu heiß sein und auch die Stär­ke des Was­ser­strahls kann zu­nächst eher sanft sein – an­sons­ten be­steht die Ge­fahr, dass die Ner­ven der sen­si­blen Be­rei­che ge­reizt reagieren.

#7 Te­le­fon­sex? Ja bitte!

Un­ser Ge­hirn lässt sich leicht durch au­di­tive Rei­ze sti­mu­lie­ren. Ne­ben Por­nos und Ero­tik-Hör­bü­chern ist auch Te­le­fon­sex ei­ne be­lieb­te Me­tho­de zur Mas­tur­ba­ti­on – auch oh­ne Part­ner. Es kann sich durch­aus loh­nen, ein­mal et­was Neu­es aus­zu­pro­bie­ren, mu­tig zu sein und auf ei­ner pas­sen­den Platt­form nach ei­nem Te­le­fon­s­ex­part­ner zu su­chen. Das Bes­te dar­an: Die Per­son am an­de­ren En­de des Hö­rers wird ge­nau das sa­gen, was von ihm ge­wünscht wird und kann so al­le Vor­lie­ben und Fe­ti­sche erfüllen.

Tipp: Für hei­ßen Te­le­fon­sex sind Kopf­hö­rer oder ein Head­set ein Must-have. Nichts ist ab­tur­nen­der, als wäh­rend der Mas­tur­ba­ti­on das Te­le­fon zwi­schen Schul­ter und Ohr klem­men zu müssen.

#8 Fe­ti­sche für Solo-Sex

Fe­ti­sche gibt es in den ver­schie­dens­ten Va­ri­an­ten – und nicht im­mer ist da­für ein Part­ner not­wen­dig. Auch bei der Selbst­be­frie­di­gung lohnt es sich, sei­ne Vor­lie­ben ge­nau ken­nen­zu­ler­nen und et­was Neu­es aus­zu­pro­bie­ren. Wie wä­re es ein­mal mit ei­nem se­xy Schlamm­bad? In der Dro­ge­rie gibt es Heil­erde zu kau­fen, mit der ein Bad in der Wan­ne be­son­ders sinn­lich und dir­ty wird.

Ach­tung: Bit­te kei­nen Schlamm in Kör­per­öff­nun­gen einbringen!

#9 Im­pro­vi­sier­te Sextoys

Es muss nicht im­mer der teu­re Vi­bra­tor oder Mas­tur­ba­tor sein. Auch ein­fa­che Haus­halts­ge­gen­stän­de, die je­der zu Hau­se hat, eig­nen sich für den So­lo-Spaß. Be­währt ha­ben sich die Dusch­brau­se und das Kis­sen für die Frau – oder die elek­tri­sche Zahn­bürs­te. Na­tür­lich soll­te hier im­mer auf ei­ne gu­te Hy­gie­ne ge­ach­tet werden.

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Für Män­ner eig­nen sich Haar­gum­mis als selbst ge­mach­ter Pe­nis­ring, der den Or­gas­mus ver­stärkt und für ein län­ge­res Durch­hal­ten sorgt.

#10 Ach­tung vor die­sen Hilfs­mit­teln beim Masturbieren

Im­mer wie­der hört man Hor­ror­sto­rys von ste­cken­ge­blie­be­nen Ge­gen­stän­den oder an­de­ren Ver­let­zun­gen, die wäh­rend des Mas­tur­bie­rens auf­tre­ten. Des­halb soll­te für ein lust­vol­les Ver­gnü­gen auf ge­fähr­li­che Din­ge ver­zich­tet wer­den, un­ter anderem:

• Kei­ne of­fe­nen Fla­schen ein­füh­ren, da Un­ter­druck und Ste­cken­blei­ben drohen
• Kei­ne spit­zen Ge­gen­stän­de be­nut­zen, da Ver­let­zungs­ge­fahr besteht
• Kein Ge­mü­se, Obst oder an­de­re na­tür­li­che Le­bens­mit­tel be­nut­zen, die Dreck und Kei­me tra­gen können

Statt­des­sen soll­te die Wahl stets auf hy­gie­nisch ver­pack­te Toys fal­len, die kein Ge­sund­heits­ri­si­ko dar­stel­len. So steht dem ge­fahr­lo­sen So­lo-Ver­gnü­gen nichts mehr im Weg.