Fis­ting – ei­ne Tech­nik, die ge­lernt sein will

Anal- und Va­gi­nal­fis­ting zur Stei­ge­rung der Lust

Es gibt se­xu­el­le Prak­ti­ken, die weit ver­brei­tet sind und die fast je­der ab und zu mal aus­übt, nicht je­doch un­be­dingt das Fis­ting. An­de­re da­ge­gen sind nur ei­ner Min­der­heit be­kannt und wer­den kaum in durch­schnitt­li­chen Schlaf­zim­mern beim Lie­bes­spiel an­ge­wandt. Da­zu ge­hört un­ter an­de­rem auch die­se Sexualpraktik.

Was ist Fisting?

Das Wort stammt aus dem Eng­li­schen und kann in et­wa mit "Faus­ten" über­setzt wer­den. Der Na­me der Tech­nik kommt vom Wort "Fist", das Faust be­deu­tet. Beim Fis­ting wer­den die Faust oder zu­min­dest meh­re­re Fin­ger ent­we­der in die Schei­de oder den Anus der Part­ne­rin ein­ge­führt. Fis­ting wird auch von ho­mo­se­xu­el­len Paa­ren praktiziert.

Die Tech­nik ist vor al­lem in der SM-Sze­ne be­kannt. Der do­mi­nan­te Part­ner (Dom) de­mons­triert sei­ne Macht über den de­vo­ten Part­ner (Sub), in­dem er sie oder ihn fis­tet. Der Reiz des Fis­ting er­gibt sich aus dem Zu­sam­men­spiel des je­wei­li­gen Paa­res, von de­nen ei­ner dar­an Ge­fal­len fin­det, Ge­walt aus­zu­üben und der an­de­re durch die Schmer­zen Lust empfindet.

Was muss beim Fis­ting be­ach­tet werden?

Da­bei han­delt es sich um ei­ne Tech­nik, die erst er­lernt wer­den muss, da po­ten­ti­ell ei­ne gro­ße Ver­let­zungs­ge­fahr be­steht. So ge­nann­tes va­gi­na­les Fis­ting ist ein­fa­cher als ana­les. Die Schei­de be­steht aus sehr elas­ti­schem Ge­we­be, das sich stark aus­deh­nen kann. Schließ­lich ist sie der na­tür­li­che Ge­burts­weg für Babys.

Der Anus ist da­ge­gen nicht so dehn­bar und auch we­sent­lich en­ger. Wer fis­ten möch­te, soll­te die Sa­che lang­sam an­ge­hen. Am wich­tigs­ten ist es, da­für zu sor­gen, dass der pas­si­ve Part­ner ru­hig und ent­spannt ist. Vor dem Anal­fis­ting muss der End­darm ge­spült wer­den. Der ak­ti­ve Part­ner soll­te sich die Fin­ger­nä­gel schnei­den und glatt fei­len und die Hän­de sorg­fäl­tig wa­schen. Nicht ver­ges­sen, Rin­ge zu entfernen!

Wie wird gefistet?

Die Hän­de wer­den mit viel Gleit­mit­tel ein­ge­cremt. Bes­ser mehr als we­ni­ger. Zu­nächst führt man zwei Fin­ger ein und mas­siert Va­gi­na oder Anus von in­nen. Da­durch wer­den die Öff­nun­gen wei­ter und das Ge­we­be ge­schmei­di­ger. Mit viel Küs­sen und Zärt­lich­kei­ten sorgt man da­für, dass sich der pas­si­ve Part­ner wohl fühlt und ent­spannt bleibt. Er be­zie­hungs­wei­se sie soll­te da­bei auf die Si­gna­le des ei­ge­nen Kör­pers achten.

So­bald Schmer­zen auf­tre­ten, muss so­fort mit dem Fis­ting auf­ge­hört wer­den. Die in­ne­ren Schleim­häu­te sind sehr emp­find­lich und kön­nen leicht ver­letzt werden.

Üb­ri­gens: ein Faust­fick kann auch pro­fes­sio­nell er­lernt wer­den. Es gibt er­fah­re­ne Do­mi­nas, die Kur­se in die­ser und an­de­ren BDSM-Prak­ti­ken für in­ter­es­sier­te Paa­re anbieten.