Gibt es tat­säch­lich Sex-Feh­ler oder die fal­sche Stellung?

Ist es wirk­lich mög­lich, Sex-Feh­ler zu ma­chen, zum Bei­spiel durch die fal­sche Stel­lung? Kurz ge­sagt, ja, das ist es tat­säch­lich. Da­für gibt es ver­schie­de­ne Ur­sa­chen. Ein ers­ter Hin­weis auf Sex-Feh­ler sind Schmer­zen. Da scheint dann et­was ganz und gar nicht zu stim­men. Jetzt küm­mern wir uns um die Grün­de, die da­für ver­ant­wort­lich sind.

Was kann denn schon beim Sex schiefgehen?

Beim Sex läuft nicht im­mer al­les rund. Das kennt ver­mut­lich je­der. Je­dem ist es schon pas­siert, dass ein ero­ti­sches Stell­dich­ein nicht so ver­lau­fen ist, wie ge­plant. Das zeigt sich bei­spiels­wei­se an plötz­li­chen Schmer­zen. Tut beim Sex et­was eh, dann ist es viel­leicht die fal­sche Stel­lung. Die in­di­vi­du­el­le Ana­to­mie spielt da­bei ei­ne Rol­le. Es gibt aber noch mehr Sex-Feh­ler, die Paa­re aus­mer­zen müs­sen. Vor­aus­ge­setzt, ih­nen ist der Spaß an der Sa­che wich­tig. Aber das ist wohl bei al­len Lo­vern der Fall.

Noch­mal zu­rück zu den Schmer­zen beim Sex. Ein bö­ser Sex-Feh­ler. Das liegt, wie ge­sagt, an der fal­schen Stel­lung. So­bald sich Schmer­zen ein­stel­len, ist Han­deln an­ge­sagt. Das Paar muss ei­ne an­de­re Stel­lung fin­den und auf die al­te Stel­lung ver­zich­ten, wenn der Sex auch in Zu­kunft Spaß ma­chen soll. Gut ist, dass es schier un­end­lich vie­le Stel­lun­gen gibt, so­dass nie­mand auf das Ver­gnü­gen im Bett ver­zich­ten muss. So­bald Schmer­zen auf­tre­ten, die Ar­me ein­ge­schla­fen sind oder der Rü­cken zwickt, heißt es: Die­sen Sex-Feh­ler ver­mei­den und viel­leicht et­was ausruhen.

Di­rekt zu Xis­ca Bond

Ist die fal­sche Stel­lung aus­fin­dig ge­macht, kann es mit der neu­en, bes­se­ren wei­ter­ge­hen. Es muss nicht im­mer die Mis­sio­nars­stel­lung sein. Fri­schen Wind ins Bett zu brin­gen, be­lebt au­ßer­dem die Beziehung.

Ein wei­te­rer Sex-Feh­ler – un­kom­for­ta­ble Position

Es ist nicht ge­ra­de ein Ver­gnü­gen, in ei­ner un­kom­for­ta­blen Po­si­ti­on Sex zu ha­ben. Da­für gibt es al­le mög­li­chen Ur­sa­chen. Krü­mel im Bett, die in die Haut piek­sen, zu we­nig Platz und noch ei­ni­ges mehr kön­nen die Lust am Sex ver­lei­den. Hier gilt: Nur spre­chen­den Men­schen wird ge­hol­fen! Al­so ein­fach Be­scheid sa­gen und die fal­sche Stel­lung än­dern. Dann wird es schnell ge­müt­li­cher und die­ser Sex-Feh­ler ist Ge­schich­te. So macht es wie­der Spaß und die Lust flammt er­neut auf.

Oder im Bett macht sich Lan­ge­wei­le breit. Das ist ganz schlecht. Paa­re, die sich lang­wei­len, soll­ten so­fort die Stel­lung wech­seln. Even­tu­ell über­le­gen bei­de ge­mein­sam, wie es zu die­sem Sex-Feh­ler ge­kom­men ist und fin­den zu­sam­men ei­ne span­nen­de, neue Stel­lung, die für bei­de ge­eig­net ist.

Wei­te­re Feh­ler, die im Bett pas­sie­ren können

Vie­le Frau­en und Män­ner ken­nen das. Beim Sex geht es ei­gent­lich heiß her, doch die Ge­dan­ken rund um die Wir­kung der ei­ge­nen Op­tik wol­len ein­fach nicht ver­schwin­den. Da wir beim Sex in der Re­gel voll­kom­men nackt sind, gibt es aber nun ei­ni­ge Stel­lun­gen, bei de­nen Frau­en, aber auch Män­ner un­vor­teil­haft aus­se­hen kön­nen. Die­ser Sex-Feh­ler muss auch eli­mi­niert wer­den. Nur wer sich beim Sex ab­so­lut wohl­fühlt und sich ge­hen lässt, hat Ver­gnü­gen dar­an. Sol­che Stel­lun­gen gilt es zu ver­mei­den. So ha­ben bei­de wie­der mehr Spaß und kön­nen die läs­ti­gen Ge­dan­ken an das Aus­se­hen verbannen.

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Ganz schreck­lich ist es, wenn sich der Or­gas­mus beim Sex ein­fach nicht ein­stel­len will oder auf sich war­ten lässt. Schließ­lich wol­len wir ihn al­le er­le­ben. Er ist so et­was wie die Krö­nung der Lust. Merkt ei­ner der bei­den, dass er sich in ei­ner be­stimm­ten Stel­lung ein­fach nicht zei­gen will, muss er das sa­gen. Beim Sex ist nicht nur der Weg das Ziel, denn der Or­gas­mus ist so­was wie die Be­loh­nung da­für. Von Be­deu­tung ist, dass Paa­re über al­les spre­chen kön­nen. Das führt uns zu den nächs­ten bei­den Feh­lern, die beim Sex passieren.

Fal­sche Stel­lung und was dann?

Beim Sex kann sich Un­zu­frie­den­heit ein­stel­len. Falsch ist es dann, nicht dar­über zu spre­chen. Bei­de Part­ner müs­sen über ih­re Wün­sche spre­chen. Der an­de­re kann das nicht wis­sen und merkt es nicht, wenn nie­mand et­was sagt. Al­ler­dings soll­te die­se Bot­schaft nicht vor­wurfs­voll ver­mit­telt wer­den. Ehr­lich­keit ist aber wich­tig, wenn bei­de auf ih­re Kos­ten kom­men möch­ten. Of­fen­heit ist da­bei wichtig.

Es kann aber auch das Ge­gen­teil ein­tre­ten, näm­lich wenn ei­ner der bei­den zu viel re­det. Die Be­dürf­nis­se müs­sen ge­hört wer­den, ja. Aber un­ent­wegt beim Sex re­den, turnt ab. Da­mit das nicht pas­siert, kann sich das Paar in non­ver­ba­ler Kom­mu­ni­ka­ti­on üben und ein­fach zei­gen, wel­che Stel­len be­son­ders be­rüh­rungs­emp­find­lich sind. Erst recht soll­ten bei­de nicht beim Sex über be­lang­lo­se Ba­na­li­tä­ten spre­chen, zum Bei­spiel über den nächs­ten Einkauf.