Rat­ge­ber: Wie ver­bin­de ich Tan­tra und BDSM?

Ratgeber: Wie verbinde ich Tantra und BDSM?

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Sexbombe des Monats: Ellie Lush

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Die In­te­gra­ti­on von BDSM-Prak­ti­ken in tan­tri­sche Rituale

Die Ver­bin­dung zwi­schen Tan­tra und BDSM mag für man­che Men­schen auf den ers­ten Blick pa­ra­dox er­schei­nen, da Tan­tra für spi­ri­tu­el­le Ver­bin­dung und Be­wusst­seins­er­wei­te­rung steht, wäh­rend BDSM für Macht­ge­fäl­le und se­xu­el­le Do­mi­nanz und Un­ter­wer­fung steht. Doch bei ge­naue­rer Be­trach­tung gibt es durch­aus Ge­mein­sam­kei­ten und Mög­lich­kei­ten, bei­de Kon­zep­te mit­ein­an­der zu verbinden.

Zu­nächst ein­mal geht es bei bei­den Kon­zep­ten um die Er­for­schung und Er­wei­te­rung der ei­ge­nen Gren­zen und die Er­fah­rung von in­ten­si­ven, kör­per­li­chen Emp­fin­dun­gen. Im Tan­tra geht es dar­um, durch be­wuss­te Be­rüh­rung und Acht­sam­keit im Mo­ment zu sein und die kör­per­li­che Emp­fin­dung als Tor zur Spi­ri­tua­li­tät zu nutzen.

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Im BDSM geht es dar­um, durch Do­mi­nanz und Un­ter­wer­fung, Schmerz und Lust, ei­ne in­ten­si­ve kör­per­li­che Er­fah­rung zu er­lan­gen und da­durch das ei­ge­ne Emp­fin­den zu erweitern.

Im Tan­tra und BDSM geht es um die Be­dürf­nis­se des Partners

Ratgeber: Wie verbinde ich Tantra und BDSM?Ein wei­te­rer wich­ti­ger Aspekt bei­der Kon­zep­te ist die Kom­mu­ni­ka­ti­on. Im Tan­tra geht es dar­um, die ei­ge­ne Wahr­neh­mung und die Be­dürf­nis­se des Part­ners durch Wor­te und Be­rüh­rung zu er­kun­den und aus­zu­drü­cken. Im BDSM ist ei­ne kla­re Kom­mu­ni­ka­ti­on über die ei­ge­nen Gren­zen, Vor­lie­ben und Ta­bus un­ab­ding­bar, um ein si­che­res und kon­sen­sua­les Spiel zu gewährleisten.

Ei­ne Mög­lich­keit, Tan­tra und BDSM zu ver­bin­den, ist das so­ge­nann­te "Kink-Tan­tra". Hier geht es dar­um, Ele­men­te aus bei­den Kon­zep­ten zu kom­bi­nie­ren, um ei­ne be­son­ders in­ten­si­ve Er­fah­rung zu er­lan­gen. Da­bei kann es bei­spiels­wei­se um die be­wuss­te Ver­bin­dung von At­mung und Be­rüh­rung, die Ver­wen­dung von Ri­tua­len oder um die In­te­gra­ti­on von BDSM-Prak­ti­ken in tan­tri­sche Ri­tua­le gehen.

Ei­ne wei­te­re Mög­lich­keit ist die Ver­wen­dung von Tan­tra-Prak­ti­ken wie dem "Eye Ga­zing" (in­ten­si­ver Au­gen­kon­takt) oder der Lingam-Mas­sa­ge (ei­ne be­son­de­re Form der Pe­nis­mas­sa­ge), um ei­ne tie­fe Ver­bin­dung und ein ho­hes Maß an In­ti­mi­tät zwi­schen den Part­nern zu schaf­fen und da­durch das BDSM-Spiel zu intensivieren.

Wich­tig ist da­bei im­mer, dass bei­de Part­ner sich ei­nig sind und ein si­che­res Spiel ge­währ­leis­tet ist. Auch soll­ten die tan­tri­schen Prak­ti­ken nicht da­zu ge­nutzt wer­den, um Grenz­über­schrei­tun­gen zu recht­fer­ti­gen oder zu verharmlosen.

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Wenn je­doch bei­de Part­ner of­fen und neu­gie­rig sind und ei­ne tie­fe Ver­bin­dung mit­ein­an­der su­chen, kann die Ver­bin­dung von Tan­tra und BDSM ei­ne be­son­ders in­ten­si­ve und er­fül­len­de Er­fah­rung sein.

Was ist Tan­tra ei­gent­lich und be­deu­tet das im­mer Sex?

Tan­tra ist ei­ne al­te in­di­sche Tra­di­ti­on, die sich auf die Ver­ei­ni­gung von Kör­per, Geist und See­le kon­zen­triert. Es ist ein spi­ri­tu­el­ler Pfad, der dar­auf ab­zielt, die Sin­ne zu er­we­cken, um die Ver­bin­dung zu sich selbst und an­de­ren zu ver­tie­fen. Im Tan­tra geht es dar­um, Be­wusst­sein, En­er­gie und Freu­de durch den Kör­per flie­ßen zu las­sen und ei­ne hö­he­re Stu­fe der Spi­ri­tua­li­tät zu erreichen.

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Ob­wohl Tan­tra oft mit Se­xua­li­tät in Ver­bin­dung ge­bracht wird, be­deu­tet das nicht, dass es im­mer um Sex geht. Tat­säch­lich kann Tan­tra oh­ne se­xu­el­le Ak­ti­vi­tät prak­ti­ziert wer­den. Tan­tra kann als ei­ne Form der Me­di­ta­ti­on ver­stan­den wer­den, die da­zu dient, die phy­si­schen und geis­ti­gen En­er­gien in Ein­klang zu bringen.

Wenn Tan­tra je­doch in ei­ner se­xu­el­len Be­zie­hung prak­ti­ziert wird, kann es ei­ne tie­fe­re In­ti­mi­tät und Ver­bin­dung zwi­schen den Part­nern schaf­fen. Die se­xu­el­le En­er­gie wird als Quel­le der Le­bens­kraft be­trach­tet, die für spi­ri­tu­el­le Ent­wick­lung ge­nutzt wer­den kann.

Tan­tra ist nicht ein­fach nur Sex, son­dern Spiritualität

Es ist je­doch wich­tig zu be­to­nen, dass Tan­tra nicht ein­fach nur Sex ist. Es geht um be­wuss­te und acht­sa­me se­xu­el­le Er­fah­run­gen, die dar­auf ab­zie­len, tie­fe Ver­bin­dun­gen und Spi­ri­tua­li­tät zu schaf­fen. Es geht dar­um, auf­merk­sam zu sein und sich auf den Mo­ment zu kon­zen­trie­ren, an­statt sich auf das Er­geb­nis oder die Ziel­er­rei­chung zu konzentrieren.

Zu­sam­men­fas­send lässt sich sa­gen, dass Tan­tra ein spi­ri­tu­el­ler Pfad ist, der dar­auf ab­zielt, Be­wusst­sein, En­er­gie und Freu­de durch den Kör­per flie­ßen zu las­sen. Ob­wohl es oft mit Se­xua­li­tät in Ver­bin­dung ge­bracht wird, be­deu­tet das nicht, dass es im­mer um Sex geht. Wenn Tan­tra in ei­ner se­xu­el­len Be­zie­hung prak­ti­ziert wird, kann es ei­ne tie­fe­re In­ti­mi­tät und Ver­bin­dung zwi­schen den Part­nern schaffen.

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