Die Be­zie­hung ret­ten mit Offenheit

Im­mer mehr Be­zie­hun­gen ge­hen in die Brü­che. Das liegt nicht nur an ei­nem man­geln­den Sex­le­ben, son­dern gleich­zei­tig auch an man­geln­der Kom­mu­ni­ka­ti­on zwi­schen den Part­nern. Um­so wich­ti­ger sind Ehr­lich­keit und Of­fen­heit ge­gen­über dem an­de­ren. In die­sem Rat­ge­ber er­fährst du, wie du Pro­ble­me in der Be­zie­hung lö­sen kannst.

Wün­sche und Be­dürf­nis­se abklären

In je­der Be­zie­hung exis­tie­ren un­er­füll­te Wün­sche und heim­li­che Sehn­süch­te. Die müs­sen nicht im­mer ei­nen be­son­de­ren Hin­ter­grund ha­ben, son­dern sind ein­fach da. Na­he­zu je­der von uns hat den ein oder an­de­ren ge­hei­men Wunsch. Um­so wich­ti­ger ist es, dem ei­ge­nen Part­ner dei­ne Be­dürf­nis­se mit­zu­tei­len. Oft stellt sich dann her­aus, dass bei­de ei­ne be­stimm­te Vor­lie­be ha­ben und die­se ge­mein­sam aus­le­ben möch­ten. Die­se Er­fah­rung ma­chen mehr Paa­re, als man für ge­mein­hin den­ken könn­te. Mit­hil­fe von ero­ti­scher Un­ter­wä­sche und Sex­t­oys lässt sich das Sex­le­ben als Paar aufwerten.

Reiz­wä­sche ist da­bei so­wohl für Män­ner als auch Frau­en er­hält­lich. Eng­an­lie­gen­de Un­ter­ho­sen oder Mi­ni­klei­der und Des­sous ver­spre­chen mehr Ero­tik im Schlaf­zim­mer. Das­sel­be gilt für Toys, mit de­nen die ge­mein­sa­me Lust neu er­kun­det wer­den kann. Vi­bra­to­ren und Co. sind des­halb ge­ra­de auch für Paa­re interessant.

Seid ehr­lich zueinander

Nicht we­ni­ge Men­schen zei­gen sich ge­gen­über ih­rem Part­ner ver­schlos­sen und kom­mu­ni­zie­ren ih­re Wün­sche nicht klar. Für je­de Be­zie­hung be­deu­tet das Gift. Bist du selbst in die­ser Si­tua­ti­on oder ver­mu­test, dass dein Part­ner dir fremd­ge­gan­gen ist? Dann soll­tet ihr mit of­fe­nen Kar­ten spie­len. Bit­te Freund oder Freun­din um ein Ge­spräch un­ter vier Au­gen und sprich sie auf den ver­mu­te­ten Sei­ten­sprung an bzw. gib die­sen klar zu.

Deut­sche Swingergirls

So ist es kein Wun­der, dass et­wa vie­le den ei­ge­nen Sei­ten­sprung ge­gen­über dem Part­ner ver­heim­li­chen. Das birgt je­doch gro­ßes Kon­flikt­po­ten­zi­al in sich. Der Scha­den ist zwar be­reits an­ge­rich­tet. Häu­fig kön­nen sich Paa­re aber doch noch ein­mal zusammenraufen.

Re­det über schlech­te Gewohnheiten

Wir al­le ha­ben ne­ga­ti­ve An­ge­wohn­hei­ten. Die­se füh­ren im schlimms­ten Fall zum Ver­lust der Be­zie­hung und soll­ten da­her nicht auf die leich­te Schul­ter ge­nom­men wer­den. Du bist mit dem Sex un­zu­frie­den? Dein Part­ner lässt im­mer die Tas­se in der Spü­le ste­hen? Dann re­de mit ihm dar­über. Angst vor Ver­let­zun­gen ist da­bei be­rech­tigt, lässt sich aber vermeiden.

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Re­de auf Au­gen­hö­he mit dei­ner liebs­ten Per­son und sprich po­si­tiv über die An­ge­wohn­heit. Sät­ze wie „Im­mer machst du“ und „Ich ha­be schon 20 Mal ge­sagt“ soll­test du dir im Ei­gen­in­ter­es­se spa­ren. Dann fällt es dem Part­ner oft um­so leich­ter, ei­ne Ver­än­de­rung anzustoßen.

Ar­bei­tet an ge­mein­sa­men Zielen

Das A und O in ei­ner Be­zie­hung ist die Ehr­lich­keit ge­gen­über dem Part­ner. Wer lügt und be­trügt, der hat grund­sätz­lich schlech­te Kar­ten. Seid of­fen zu­ein­an­der und klärt eu­re Wün­sche ab. Be­dürf­nis­se wie Selbst­be­frie­di­gung in der Part­ner­schaft soll­tet ihr of­fen mit­ein­an­der be­spre­chen. Ver­bo­te und Ei­fer­sucht hel­fen an die­ser Stel­le nicht wei­ter, son­dern ver­tie­fen nur die be­reits be­stehen­den Grä­ben. Auf ei­nem Blatt Pa­pier las­sen sich ge­mein­sa­me Zie­le fest­hal­ten und als An­halts­punkt bei Strei­tig­kei­ten wie­der hervorkramen.

Fa­zit

Es gibt meis­tens nicht das ei­ne Ge­heim­nis für den Be­zie­hungs­er­folg. An ei­ner er­folg­rei­chen Be­zie­hung müs­sen viel­mehr bei­de kon­ti­nu­ier­lich ar­bei­ten. Mit un­se­ren Tipps sorgst du hof­fent­lich für mehr Har­mo­nie und Ab­wechs­lung in dei­ner Partnerschaft.