Da­mit Part­ner­schaft und Sex nie­mals lang­wei­lig werden

Die Lust auf­ein­an­der be­hal­ten: So lo­dern die Flam­men weiter

Lie­be und Lust wer­den nicht zu Un­recht mit ei­nem Feu­er ver­gli­chen, so heiß brennt die Lei­den­schaft. Am An­fang stimmt das meis­tens auch, spä­ter aber lo­dern die Flam­men nicht mehr so oder das Feu­er er­lischt so­gar. Bei­de mei­nen, den an­de­ren in und aus­wen­dig zu ken­nen und es stel­len sich Lan­ge­wei­le und Rou­ti­ne ein. Es ist aber gar nicht so schwer, sich die Lust auf­ein­an­der zu be­wah­ren, auch in ei­ner lang­fris­ti­gen Beziehung.

Sich um den an­de­ren kümmern

Was hat das da­mit zu tun, die Lust auf­ein­an­der zu be­wah­ren, zu tun? Ei­ne gan­ze Men­ge, denn so et­was schafft ein Ge­fühl der Ge­bor­gen­heit und der Ver­traut­heit. Wenn es im All­tag ir­gend­wel­che Pro­ble­me gibt, wen­det sich der Be­trof­fe­ne in ei­ner gu­ten Be­zie­hung zu­erst an sei­nen Part­ner. Wenn der auch, bei­spiels­wei­se bei Är­ger auf Ar­beit, nicht di­rekt hel­fen kann, hört er doch auf­merk­sam zu, spen­det Trost oder gibt ei­nen gu­ten Rat. Das stärkt die Be­zie­hung und för­dert die Lie­be und Lust auf­ein­an­der. Ent­halt­sam­keit för­dert die Lust: Die Ero­tik hat vie­le Fa­cet­ten. Wer sagt denn, dass es im­mer nur Sex mit Ein­drin­gen und Ab­sprit­zen sein muss. Im Ge­gen­teil, beim durch­schnitt­li­chen Sex kommt die Zärt­lich­keit oft zu kurz. Nicht sel­ten pas­siert es, dass al­les nach ein paar Mi­nu­ten be­reits vor­bei ist. Er ist dann zwar be­frie­digt, sie aber hat­te vom Sex so gut wie nichts und wälzt sich von ei­ner Sei­te auf die andere.

Lust auf­ein­an­der durch Re­den bewahren

Pär­chen, die sich ih­re Lust auf­ein­an­der be­wah­ren wol­len, soll­ten ver­ein­ba­ren, für ei­ne ge­wis­se Zeit auf Sex zu ver­zich­ten (zu­min­dest in Form des nor­ma­len Ge­schlechts­akts), statt­des­sen sich aber viel Zeit für Zärt­lich­kei­ten, Schmu­sen, Küs­sen und Strei­cheln, nehmen.

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Pär­chen er­hal­ten sich ih­re Lust auf­ein­an­der, in­dem sie viel über Sex re­den. Er kann ihr sa­gen, wie at­trak­tiv sie aus­sieht und was er al­les mit ihr beim nächs­ten Mal an­stel­len wird. Bei­de kön­nen sich ge­gen­sei­tig hei­ße Text­nach­rich­ten oder Fo­tos sen­den, um die Lust auf­ein­an­der zu ent­fa­chen. Sie kann ihm auf­rei­zen­de Bil­der schi­cken, in de­nen sie sich in Des­sous prä­sen­tiert und ihm sa­gen, dass sie so auf ihn war­tet. Al­ler­dings soll­te die Sa­che nicht über­trie­ben wer­den. Zu­viel über Sex re­den oder schrei­ben ist auch nicht gut. Je­des Mit­tel wirkt nur in der rich­ti­gen Do­sie­rung. Manch­mal ist Schwei­gen bes­ser. Der Part­ner muss auch nicht al­les wis­sen. Je­der Mensch hat pri­va­te Din­ge, die er kei­nem an­de­ren anvertraut.

Die ei­ge­ne Lust durch Ab­wechs­lung erhalten

Wenn ein Paar die Lust auf­ein­an­der über lan­ge Zeit er­hal­ten will, darf der Sex nicht zur Rou­ti­ne wer­den. Zum Glück ist die Ero­tik so viel­fäl­tig, dass es fast end­lo­se Mög­lich­kei­ten gibt. Bei­de kön­nen bei­spiels­wei­se zu­sam­men ei­nen Por­no an­se­hen und sich durch die Ac­tion geil ma­chen lassen.

Schnell ist da der Film ver­ges­sen und bei­de fal­len über­ein­an­der her. Sex­spiel­zeug ist auch ei­ne gu­te Wahl, um die Lust auf­ein­an­der zu er­hal­ten. Wenn sie sich vor sei­nen Au­gen mit dem Vi­bra­tor oder ein­fach nur mit den Fin­gern be­frie­digt, kann er ga­ran­tiert nicht lan­ge wi­der­ste­hen und fällt über sie her. Schar­fe Des­sous oder Sex in High­heels ha­ben ei­nen ähn­li­chen Effekt.

Lust auf­ein­an­der durch ei­nen Liebesurlaub

War­um nicht den Jah­res­tag ei­ner Be­zie­hung durch ei­nen Lie­bes­ur­laub fei­ern? Das müs­sen kei­ne 2 Wo­chen an ei­nem Traum­strand sein, son­dern bei­spiels­wei­se ein Wo­chen­en­de in Pa­ris, der Stadt der Lie­be (oder auch in ei­nem Well­ness-Ho­tel in Deutsch­land). Dort lässt sich das Pär­chen mal so rich­tig ver­wöh­nen und kann vom All­tag ab­schal­ten. Viel­leicht hat die Suite ja so­gar ei­nen Whirl­pool oder man kann sich bei ei­ner Mas­sa­ge ent­span­nen. Das wirkt wie ein Boos­ter für die Lust aufeinander.