Häu­fig ver­nach­läs­sig­te ero­ge­ne Zone

Wenn es um das The­ma ero­ge­ne Zo­nen geht, glau­ben die meis­ten Men­schen, dar­über al­les zu wis­sen. Ne­ben den Ge­schlechts­or­ga­nen sind das bei bei­den Ge­schlech­tern die Brust­war­zen und der Anus. Dass zu den ero­ge­nen Zo­nen auch das Pe­ri­ne­um ge­hört, wis­sen vie­le nicht. 

Was ist das Perineum?

Selbst der Be­griff ist me­di­zi­ni­schen Lai­en oft völ­lig un­be­kannt. Der deut­sche Be­griff da­für ist Damm (sel­te­ner Mit­tel­fleisch). Da­mit wird ein Teil des mensch­li­chen Kör­pers be­zeich­net, der sich vom Af­ter bis zum Be­ginn der Ge­schlechts­or­ga­ne er­streckt. Bei der Frau reicht der Damm vom Af­ter bis zum An­satz der äu­ße­ren Scham­lip­pen, beim Mann vom Anus bis zum Ho­den­sack. Das Pe­ri­ne­um ist ein Or­gan, das haupt­säch­lich aus Mus­keln be­steht, die mit ei­ner dün­nen Haut be­deckt sind. Noch we­ni­ger Leu­te wis­sen, dass der Damm ei­ne ero­ge­ne Zo­ne ist, de­ren ge­schick­te Sti­mu­lie­rung das Lie­bes­spiel reiz­vol­ler macht. 

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Mit der Damm-Mas­sa­ge zum Höhepunkt

Frau­en, die be­reits Kin­der ha­ben, sind mit dem Pe­ri­ne­um ver­traut. Der Damm spielt für den gu­ten Ver­lauf der Ge­burt ei­ne wich­ti­ge Rol­le. In Kur­sen ler­nen die Frau­en, wie sie ihn mas­sie­ren kön­nen, um ihn elas­ti­scher zu ma­chen und die Ge­burt zu er­leich­tern. Den meis­ten ist je­doch nicht be­kannt, dass die Damm-Mas­sa­ge auch zur se­xu­el­len Sti­mu­la­ti­on ein­ge­setzt wer­den kann. Da­zu wird der Dau­men in die Mu­schi ein­ge­führt und mit den Fin­gern das Damm­ge­we­be strah­len­för­mig mas­siert. Um das Lust­ge­fühl zu in­ten­si­vie­ren, be­nutzt man reich­lich Mas­sa­ge­öl. Ei­ni­ge Frau­en kom­men durch so ei­ne Mas­sa­ge so­gar bis zum Or­gas­mus. Die Prak­tik kann so­wohl im Lie­bes­spiel als auch beim Mas­tur­bie­ren an­ge­wen­det werden.

Damm-Mas­sa­ge beim Mann

Auch ge­nie­ßen es vie­le Her­ren, wenn ihr Pe­ri­ne­um sanft mas­siert wird. Die Wir­kung ist et­was an­ders als bei Frau­en. So­bald sanf­ter Druck auf die­se emp­find­li­che Stel­le aus­ge­übt, ver­stärkt sich die Erek­ti­on und man emp­fin­det ein star­kes Lust­ge­fühl. Wird der Damm be­rührt, zieht sich sein Schließ­mus­kel re­flex­ar­tig zu­sam­men. Sti­mu­liert man ihn ge­schickt, er­lebt der Mann ei­nen äu­ßerst star­ken Or­gas­mus und spritzt viel hef­ti­ger ab als nor­mal. 

Wor­auf muss ge­ach­tet werden?

Das Pe­ri­ne­um ist ein sehr emp­find­li­ches Or­gan. Zu star­ker Druck kann Schmer­zen aus­lö­sen und da­zu füh­ren, dass es ein­reißt. Bei der Mas­sa­ge soll­te man dar­um mit Vor­sicht und Ge­fühl zu Wer­ke ge­hen. Die Mas­sa­ge darf nie­mals mit spit­zen Fin­ger­nä­geln durch­ge­führt wer­den. Sie soll­ten kurz ge­schnit­ten, glatt ge­feilt und sau­ber sein. Am bes­ten klappt die Damm-Mas­sa­ge mit reich­lich duf­ten­den Mas­sa­ge­öl. Der Duft sorgt für zu­sätz­li­che se­xu­el­le Er­re­gung und das Öl trägt zur Ent­span­nung der Mus­ku­la­tur bei. Vie­le Män­ner ste­hen dem Ge­dan­ken ei­ner Damm-Mas­sa­ge ab­leh­nend ge­gen­über, weil sie die­se mit ho­mo­se­xu­el­len Prak­ti­ken in Ver­bin­dung brin­gen. Hier gilt der Grund­satz: Pro­bie­ren geht über Stu­die­ren. Wenn die Tech­nik ge­fällt, kann sie zum Bei­spiel in das Vor­spiel ein­be­zo­gen wer­den. Da­für eig­net sich ne­ben an­de­ren Stel­lun­gen die 69 er Po­si­ti­on be­son­ders gut. Das Lie­bes­paar kann sich ge­gen­sei­tig mit ei­ner Damm-Mas­sa­ge verwöhnen.