Ei­ne er­schre­cken­de Realität

Es ist ei­ne er­schre­cken­de Rea­li­tät, dass laut ei­ner Stu­die et­wa 40 Pro­zent der Frau­en noch nie ei­nen ech­ten Or­gas­mus hat­ten. Die­se Sta­tis­tik ist scho­ckie­rend und ver­langt nach ei­ner ernst­haf­ten Dis­kus­si­on über die se­xu­el­le Ge­sund­heit und Zu­frie­den­heit von Frauen.

Was be­deu­tet "ech­ter Or­gas­mus" ei­gent­lich? Ein ech­ter Or­gas­mus ist ein kör­per­li­cher und geis­ti­ger Zu­stand, der durch se­xu­el­le Sti­mu­la­ti­on ent­steht und ein star­kes Ge­fühl der Be­frie­di­gung und Ent­span­nung aus­löst. In die­sem Ar­ti­kel wer­den die Grün­de da­für un­ter­sucht, war­um so vie­le Frau­en noch nie ei­nen ech­ten Or­gas­mus hat­ten und was ge­tan wer­den kann, um die­ses Pro­blem anzugehen.

Die Ta­bui­sie­rung von Se­xua­li­tät mit ech­tem Orgasmus

Ei­ner der Grün­de, war­um so vie­le Frau­en noch nie ei­nen ech­ten Or­gas­mus hat­ten, ist die Ta­bui­sie­rung von Se­xua­li­tät. Frau­en wer­den oft da­von ab­ge­hal­ten, über ih­re se­xu­el­len Wün­sche und Be­dürf­nis­se zu spre­chen. Das The­ma Se­xua­li­tät wird in vie­len Ge­sell­schaf­ten im­mer noch als ta­bu an­ge­se­hen, ins­be­son­de­re für Frauen.

Vie­le Frau­en füh­len sich un­wohl da­bei, über ih­re se­xu­el­len Er­fah­run­gen oder Pro­ble­me zu spre­chen, was da­zu füh­ren kann, dass sie ih­re se­xu­el­le Ge­sund­heit vernachlässigen.

Man­geln­de Aufklärung

Ein wei­te­rer Fak­tor, der da­zu bei­tra­gen kann, dass Frau­en kei­nen ech­ten Or­gas­mus ha­ben, ist ein Man­gel an Auf­klä­rung. In vie­len Schu­len wird Se­xu­al­erzie­hung nur ober­fläch­lich be­han­delt und be­zieht sich oft nur auf bio­lo­gi­sche Aspek­te. Es gibt je­doch we­nig bis gar kei­ne In­for­ma­tio­nen über se­xu­el­le Lust, Er­re­gung und wie man ei­nen Or­gas­mus er­rei­chen kann.

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Vie­le Frau­en ha­ben ein­fach nicht ge­nug Wis­sen dar­über, wie ihr Kör­per funk­tio­niert und wie sie se­xu­el­le Lust emp­fin­den kön­nen, um ei­nen ech­ten Or­gas­mus zu erleben.

Feh­len­de Kom­mu­ni­ka­ti­on mit dem Partner

Ei­ne wei­te­re Ur­sa­che für das Feh­len ei­nes ech­ten Or­gas­mus bei Frau­en ist die man­geln­de Kom­mu­ni­ka­ti­on mit ih­rem Part­ner. Vie­le Frau­en füh­len sich un­wohl da­bei, über ih­re se­xu­el­len Be­dürf­nis­se und Wün­sche zu spre­chen und glau­ben, dass ihr Part­ner in­tui­tiv wis­sen soll­te, was ih­nen gefällt.

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Dies kann da­zu füh­ren, dass die se­xu­el­le Sti­mu­la­ti­on nicht aus­rei­chend ist, um ei­nen Or­gas­mus zu er­rei­chen. Es ist wich­tig, dass Frau­en of­fen und ehr­lich mit ih­ren Part­nern kom­mu­ni­zie­ren, um ih­re se­xu­el­len Wün­sche und Be­dürf­nis­se aus­zu­drü­cken und ei­ne po­si­ti­ve se­xu­el­le Er­fah­rung zu ermöglichen.

Zu­sam­men­fas­sung

Ins­ge­samt ist die Tat­sa­che, dass 40 Pro­zent der Frau­en noch nie ei­nen ech­ten Or­gas­mus hat­ten, ein be­un­ru­hi­gen­des Pro­blem. Die Ta­bui­sie­rung von Se­xua­li­tät, man­geln­de Auf­klä­rung und feh­len­de Kom­mu­ni­ka­ti­on mit dem Part­ner sind ei­ni­ge der Fak­to­ren, die da­zu be­tra­gen kön­nen. Es ist wich­tig, dass die­ses The­ma ernst ge­nom­men wird und dass die Ge­sell­schaft als Gan­zes dar­an ar­bei­tet, Frau­en da­bei zu hel­fen, ih­re se­xu­el­le Ge­sund­heit und Zu­frie­den­heit zu ver­bes­sern. Hier sind ei­ni­ge Schrit­te, die Frau­en un­ter­neh­men kön­nen, um ei­nen ech­ten Or­gas­mus zu erreichen:

• Sprich mit dei­nem Part­ner über dei­ne se­xu­el­len Be­dürf­nis­se und Wün­sche. Of­fe­ne und ehr­li­che Kom­mu­ni­ka­ti­on ist der Schlüs­sel zu ei­ner er­fül­len­den se­xu­el­len Erfahrung.
• Ex­pe­ri­men­tie­re mit ver­schie­de­nen Ar­ten der se­xu­el­len Sti­mu­la­ti­on. Je­der Kör­per ist an­ders und es kann ei­ni­ge Zeit dau­ern, bis du her­aus­fin­dest, was für dich am bes­ten funktioniert.
• Mach dich mit dei­nem ei­ge­nen Kör­per ver­traut. Selbst­be­frie­di­gung ist ei­ne groß­ar­ti­ge Mög­lich­keit, um her­aus­zu­fin­den, was dich se­xu­ell er­regt und was nicht.
• Such dir pro­fes­sio­nel­le Hil­fe, wenn du Schwie­rig­kei­ten hast, ei­nen Or­gas­mus zu er­rei­chen. Ein Se­xu­al­the­ra­peut oder Gy­nä­ko­lo­ge kann dir hel­fen, die Ur­sa­che des Pro­blems zu iden­ti­fi­zie­ren und Lö­sun­gen anzubieten.

Ins­ge­samt muss die Ge­sell­schaft als Gan­zes dar­an ar­bei­ten, die Ta­bui­sie­rung von Se­xua­li­tät zu über­win­den und Frau­en da­bei zu hel­fen, ih­re se­xu­el­le Ge­sund­heit und Zu­frie­den­heit zu ver­bes­sern. Frau­en soll­ten er­mu­tigt wer­den, über ih­re se­xu­el­len Be­dürf­nis­se und Wün­sche zu spre­chen, und es soll­te ei­ne bes­se­re Auf­klä­rung dar­über ge­ben, wie der weib­li­che Kör­per funk­tio­niert und wie man se­xu­el­le Lust emp­fin­den kann. Auch wenn sie nach dem se­xu­el­len Fi­na­le in ei­ne Post Nut Cla­ri­ty fallen.